İrem Turan

Utanç ve suçluluk, psikodinamik açıdan birbirine yakın ama yapısal olarak farklı iki temel duygudur. İkisi de sosyal ilişkilerimizi,…

Son zamanlarda gündelik sohbetlerde, seans odasında sıkça değindiğimiz bir konu var: hiçbir şey yapmamış olsak bile yorgun hissetmek…

Yaşamın birçok alanı ve evresinde kendimize, çevremize, kişilere, kurumlara karşı sorumluluklarımız olur. Bu sorumluluk dediğimiz görevleri yerine getirmek…

Günlük yaşantımızda sürekli bir koşuşturma halindeyiz. Dolu takvimler, bir plandan diğerine yetişmeye çalışmak, her boş anı bir aktivite…

Oxford Sözlük tarafından 2024 yılının kelimesi ‘Brain rot’ yani beyin çürümesi olarak seçildi. Brain rot, dijital çağın bireyler…

Hem kişilerin kendini tanımlarken sıklıkla kullandığı bir ifade olarak, hem de günlük yaşamda kendimiz ve çevremizdeki kişilerde izlerini…

Günlük hayatımızda karşılaştığımız olayları nasıl algıladığımız ve düşünce biçimlerimiz duygu durumumuzu ve davranışlarımızı şekillendirmede belirleyici rol oynar. Olayları…

İnsan, var oluşu gereği ilişki kurmaya ihtiyaç duyan bir canlıdır. Hayatta kalma çabamızın ötesinde, başkalarıyla anlamlı bağlar kurma,…

Dünyaya geldiğimizde, kurduğumuz ilk ilişki birincil bakım verenimiz ile gerçekleşir. Bu kişi de kimi durumlarda farklılık gösterse de…

Gün içinde yemek yeme sıklığımızın, yediğimiz yiyeceklerin türünün hissettiğimiz duygular ile bağlantısını fark ettiğiniz oldu mu? Bazen çok…